понедельник, 22 сентября 2014
01:38

axinja
Своим примером Пушкин показывает, что талантливому человеку все-таки нужно уметь стрелять
Я не знаю, что мне с собой делать. Я бы саму себя выпорола или сказала себе что-нибудь нехорошее. Но это не окажет требуемого воздействия.

Вот вчера я легла до 11. Хотя надо было часов в 9.
А сегодня я решила, что мне нужно проявлять больше волевых усилий и все-таки следить за своим распорядком дня.
Понятно, что цель "лечь в 9" на данный момент для меня нереальна, хотя было бы клево. В 10 тоже не катит. В 11 - уже лучше и вполне реально. НО! Я решила быть честной с собой и призналась, что в 11 я тоже фиг лягу. Поэтому я дала себе время до 12.

И вот он момент истины: раз - смотрим на часы; два - наблюдаем меня онлайн; три - громко хлопаем мне в ладоши и поздравляем с тем, что я в очередной раз облажалась.

Почему мне так сложно просто взять и лечь спать?
По сути, это основа моего расписания! Если я не лягу вовремя, то я либо не встану, либо не высплюсь. И то, и другое рушит планы следующего дня.

Мне нужна какая-нибудь программа, которая в 11 будет вырубать электричество у меня в комнате. И блокировать телефон до утра. Запирать книжные шкафы и дверь в комнату. А еще нужно впрыскивать в меня седативное, чтобы я там же отключалась.
Это, наверно, единственный вариант ложиться спать вовремя.

@темы: мысли вслух, все о себе, да о себе

URL
Комментарии
22.09.2014 в 01:52

Bats
Bats
axinja, мне тоже очень сложно лечь вовремя.
С одной стороны, потому что время вечером - моё время, и хочется его потянуть.
С другой стороны, потому что иногда тупо нет сил поднять тело со стула и отвести его спать :)
URL
22.09.2014 в 02:07

axinja, а мне как есю и иррационалу тяжело с распорядками и планами. Вдруг что непредсказуемое и всё пойдет по другому руслу:) Я ложусь и сплю как организм попросит. Потому что если раньше и не хочу, то не факт, что засну. Либо в телефоне буду сидеть, либо тупо будут всякие мысли мучать, пока вообще весь сон не отобьют. А утром рано мне всегда тяжело вставать, выспалась я или нет. Сову не исправить. А для чего тебе такие распорядки?
URL
22.09.2014 в 04:47

Sat Nam
До просветления колоть дрова и носить воду. После просветления колоть дрова и носить воду.
axinja, как метко сказано!

~socionic~, Потому что если раньше и не хочу, то не факт, что засну. Либо в телефоне буду сидеть, либо тупо будут всякие мысли мучать, пока вообще весь сон не отобьют.
У меня то же самое. Только мне всё-таки утром легче вставать, если я привыкла к рассписанию. А весь день не выспавшейся это просто жуть! Причем, вечером, я опять же не смогу лечь вовремя....
URL
22.09.2014 в 04:51

Sat Nam, о, заметно, если по московскому, то щас 5утра еще нет) А есть такая особенность, что где-то до 12 чувствуется, что не выспался, а потом разгуляешься, кофе попьешь и ничего:) зато на след ночь недосып накопится и уже крепче сон:)
URL
22.09.2014 в 07:50

Рыжая Клоди
Солнце должно быть в тебе!
мои увещевания насчет" спать, иначе завтра будет худо", приводят лишь к тому, что тело отправляется в постель, накрывается одеялом, и дальше как в детстве - в голове разворачиваются битвы, фантастические истории, фантазии по поводу света или луны...
посему я забила на все эти вот надо. вот.
URL
22.09.2014 в 14:57

axinja
Своим примером Пушкин показывает, что талантливому человеку все-таки нужно уметь стрелять
У меня почему-то не отобразилось наличие новых комментов.

Dana Eilian, да-да, особенно когда день такой хороший и не хочется, чтобы он кончался.

~socionic~, чтобы упорядочить свою жизнь :) и научиться управлять собой.
Кроме того, если бы я не жалела потом о том, что не выспалась или куда-то не успела - возможно, все было бы ок.
Но я же жалею. Например, сегодня утром я не попала ко врачу, который принимает до 11 на другом конце города. Я встала в 10.
Меня угнетает, что я не выполнила свою цель. И еще больше угнетает, что причина не в ком-то другом, а во мне. Я постоянно саботирую свою собственные начинания.
URL
22.09.2014 в 14:59

axinja
Своим примером Пушкин показывает, что талантливому человеку все-таки нужно уметь стрелять
Рыжая Клоди, когда я работала в ночь, у меня выработалась привычка засыпать в любое время и в любом месте. Привычка все еще со мной.
Проблемы со сном бывают только если ложусь "на эмоциях", что-то не выговорив или не продумав. Тогда и начинаются все эти блуждания в фантазиях
URL
22.09.2014 в 21:15

Mellanox
Перфекционизм - не порок, а психическое заболевание, требующее лечения в стационаре.
Почему мне так сложно просто взять и лечь спать?

Да понятно почему, в сутках то 24 часа. На всякую развлекательную фигню времени не хватает, а отказаться от неё невозможно. У меня аналогичная проблема.



Мне нужна какая-нибудь программа, которая в 11 будет вырубать электричество у меня в комнате. И блокировать телефон до утра. Запирать книжные шкафы и дверь в комнату. А еще нужно впрыскивать в меня седативное, чтобы я там же отключалась. Это, наверно, единственный вариант ложиться спать вовремя.

Я пробовала кушать таблеточку снотворного, где-то за час до момента когда надо будет ложиться спать.
Как оказалось, снотворное работает только если принять горизонтальное положение и закрыть глаза. Тогда да, вырубает.
А за компом я под ним могу всю ночь просидеть :upset:

Нужно будет попробовать что-нибудь поубойнее.
URL
22.09.2014 в 22:23

Рыжая Клоди
Солнце должно быть в тебе!
axinja, особенно не выговорив. Вот уж воистину беда...
URL
13.02.2024 в 05:50

Гость
Здравствуйте, здорова, сообщество форума!

Хотел бы поделиться с вами своим актуальным опытом поиска отличного автосервиса в Оренбурге. После многочисленных обращений, я наконец нашел то место, которым действительно остался доволен — AutoLife56.

Что мне особенно понравилось в AutoLife 56, так это качество работы каждого специалиста этого сервиса. Мастера не только с высокой точностью решили проблему с моим автомобилем, но и предоставили компетентные советы по его дальнейшему обслуживанию.

Мне кажется важным поделиться этой информацией с вами, так как знаю, насколько непросто порой найти действительно надежный сервис. Если вы ищете надежный автосервис в Оренбурге, рекомендую обратить внимание на AutoLife 56, расположенный по адресу: г. Оренбург, ул. Берёзка, 20, корп. 2. Они работают ежедневно с 10:00 до 20:00, и более подробную информацию вы можете найти на их сайте: https://autolife56.ru/.

Надеюсь, мой опыт окажется информативным для кого-то из вас. Буду рад слышать ваше мнение, если решите воспользоваться услугами AutoLife56.

Ремонт системы охлаждения в Оренбурге
Коллекция ссылок
Узнайте больше о сервисе AutoLife56: почему мы в ремонте автомобилях в Оренбурге Вашему вниманию представляем лучший автосервис в Оренбурге - АвтоЛайф 56 Находка: лучший в городе автосервис в Оренбурге - сервис AutoLife56 Впечатление от надежного автосервиса в Оренбурге завершился успехом: AutoLife56 Познакомьтесь о АвтоЛайф 56: наши сильные стороны в ремонте автомобилях в Оренбурге e0fe2f7
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail